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跑步训练器材使用方法1. 跑步机的正确姿势vsport体育在线官网跑步机是一种非常常见的室内跑步设备，但是很多人对于正确的使用姿势并不清楚。首先，站在跑步机上，将脚放在两侧的踏板上，并确保脚平行且与身体稍微分开；接下来，双手自然下垂，放在手握扶手处，但不要用力支撑；同时，保持身体挺直，眼睛向前看，呼吸顺畅。这样的姿势可...